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明星瘦腿经验 帮你打造纤纤细腿

  明星们的火辣身材一直都是爱美女性所追求的目标,而撩人的性感双腿更是不可缺少的必备条件,她们做到了,你呢?今天小编就为你透露几位性感明星的瘦腿秘方,让你也能拥有明星腿。

  张曼玉 透视性感

  《旺角卡门》中有一个镜头,张曼玉身着白裙,一双美腿在透视中隐约可见,令人至今难以忘怀,就像华仔说的:“那种性感不能用笔墨形容。”

  美腿秘籍

  方法1 “一粒米”法:不是每天只吃一粒米,而是每天用一粒米在手腕上按摩各处穴位,增加肠胃蠕动,减掉多余赘肉;将4粒米放于中指和食指的第二关节处,使其呈正方形排列,然后轻轻按压,这样能让你远离“大象腿”。

  方法2健康保养三步曲:1. 每天1~3杯纯牛奶,既补钙,又达到滋养、瘦身的效果。2. 少吃多运动,抵制非法减肥药。饮食以清淡为主,摄入的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物都要达标。3. 晨起用盐开水清肠。为了一生的健康美丽,张曼玉说,时尚女性应当格外注意肠胃保养。

相关专题: 减肥经验
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