时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

麻辣天后宫 王俐人瘦腿消水肿减肥经验谈

  艺人王俐人曾经因为华丽丽的粗腿,而被各大媒体笑称为“象腿女星”,可天生水肿的她却并没有因此丧失自信,她每天坚持做瘦腿按摩、改变饮食习惯,辛苦的半年终于换来了可人的成绩,修得一双匀称纤细美腿,一起来学学她的瘦腿方法吧。

  有严重水肿问题的王俐人,骨架虽然小,却常因水肿的双腿,让身形显得较胖,尽管以往常被媒体取笑,但是她并不放弃,先从调整饮食下手。她认为改掉重口味,是避免水肿的不二法门,她说:“外食时,我一定请老板少加盐或味精。”早餐部分,她建议吃原味优格与新鲜水果,“可加一点蜂蜜调味,取代糖水或沙拉酱。”睡前则不要喝太多水,并约束自己一个月只能吃一次盐酥鸡等油炸食物。此外,作息不正常也易水肿,所以她每天12点前一定要睡著。她还经常做瑜伽,每天洗澡前先泡精油足浴、洗澡后按摩腿部,睡前边看电视、边抬腿20分钟,她认为只要持之以恒,一定能像她练出自信美腿

  Before

  3年前的王俐人还有明显的粗壮双腿。

相关专题: 水肿减肥经验
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
辣妈瘦腿翘臀六招式
运动+产品 击退软肥肉
郭书瑶美腿甜心三部曲
赵薇教你去水肿塑长腿
名模宋纪妍分享翘臀秘笈
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点