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败犬女王温升豪谈减肥 减肥少量多餐多运动

  如今,减肥不再只是女人一生的任务。更多的男士也加入到减肥的行列中来。其中「败犬女王」男主角温升豪就是其中之一。他是如何减肥的呢?有什么秘诀呢?今天爱美女性网小编就为你一一揭晓。

  温升豪

  身高178公分,体重69公斤,身材修长又结实,前年、去年主演大爱台「大将徐傍兴」、三立「败犬女王」分别入围金钟奖最佳男主角、最佳男配角,这次在三立偶像剧「偷心大圣PS男」里再度挑大梁饰演纨?子弟「孟成思」,「坏」得十分讨喜。


  1.请分享你最「有效」的纤体(瘦身)秘方?

  A:我的身高、体重一直维持稳定,为了在「偷心大圣PS男」饰演三、四十岁的中年男人,我刻意增肥了三公斤,不过,我一点也不担心,因为最「有效」的瘦身方式就是「运动」,除了定期去健身房吊单杆、做重量顺练外,在家里随时随地都可以举哑铃、在椅子上做仰卧起坐和卧推,六月拍完戏,只要少吃、多运动,我很快就会瘦回原来的体重。

相关专题: 减肥经验
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