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大小S减肥激战 丰胸翘臀瘦脸瘦腿方法比拼

 大小S减肥激战 丰胸翘臀瘦脸瘦腿方法比拼


  大小S这对姐妹花的好身材是大家所公认的,她们的减肥方法也成为大众参考的明星减肥模范。今天就来针对大小S的减肥方法、丰胸方法、翘臀方法、瘦脸方法及瘦腿方法进行正面PK,看看谁的方法更有效!大家不妨从中偷师一下,学学明星减肥招!

  第一回合:减肥方法PK

 大小S减肥激战 丰胸翘臀瘦脸瘦腿方法比拼


  大S从14岁开始减肥大S在前段时间自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期,对健康的观念比淡薄,单纯追求减肥效果。据大S自己介绍,她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法,后因过度饥饿,肠胃不适而几度被妈妈送进医院。最后妈妈命令她“不准减肥了”。

  进入演艺圈以后,也曾为了减肥,三个星期只吃香蕉。开始慢慢地意识到,减肥应该是不能牺牲健康的。大S告诫众多想减肥的姐妹,特别是青春期的女孩子们。想减肥一定要均衡营养,多吃膳食纤维,多吃水果和蔬菜。此外,还要多吃水,大S说“女人是水做的”,补水不足,即使瘦下来,皮肤也变差了。

  此外,除了饮食上的搭配,大S还比较注重运动,她每周都会抽空做一些小运动。如果实在忙得没有时间,也会抽空走走路。避免长期久坐不动。

  曾用减肥方法:

  香蕉减肥法、苹果酸奶减肥法、吃泻药等

  告诫:减肥不能牺牲健康
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