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男人婆变美腿辣妹 达人百天减22斤经验谈

  很多网友想减肥但是却只是空想,没有行动,不妨看看减肥达人的超强减肥经吧!看到减肥达人的减重数字你便会对减肥变得更热血了。下面这位减肥达人也就是在别人的减肥日记中得到鼓励,成功在一百天内减重22斤,从以前的粗壮男人婆变成美腿辣妹。下面就让我们一起分享她的超强减肥经验谈吧!


  再度兴起减肥的念头是看了《照着做就会瘦10公斤》这类的一堆激励我减肥的文章。因为文章内容非常详细又让我有冲动想减肥!非常热血的文章...

  想想我这女人的青春已经不可以在浪费了,就给了自己在试一次的努力,而且要以这次机会为最后一次机会而用力!!!努力!!!而后看到网上很多人努力写减肥日记竟然可以瘦下10公斤!想想自己也其实也只需要再瘦10公斤,世界会更美好的未来!看到电视上网路上新闻上一大堆,可以靠着努力,减下10、20、30、40、50公斤的瘦身达人,自己只能坐在沙发上还敢继续吃高热量的食物喝高糖分的饮料,还要继续胖下去?!

  不可以!不可以!绝对不可以再胖下去阿~~~

  所以各位!!!!把你手上最后一餐美味的食物开开心的吃下肚吧!但是!!!!从吃完之后就要开始有所坚定这次一定要瘦下去!!!!

  (再放一次之前放过的对比照)


  上面这张是大学时期最胖时期168公分58公斤的样子唷!!!!

  上面这张蓝衣是冬天还没减肥时期168公分55公斤的样子唷!!!所以无名照片09年03月以前都是50几公斤的照片唷~四月以后照片才是40几公斤的照片~(宅在家两年没运动没活动~当阿宅狂吃两年了耶!!!体重最重竟然才胖到58kg我都要偷笑了)

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