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明星辣妈李咏娴分享产后减肥经验

 明星辣妈李咏娴分享产后减肥经验


  台湾女星李咏娴是公认的明星辣妈,产后的她依然保持性感身材,她的减肥塑身秘诀是什么?下面就让我们一起来分享这位明星辣妈产后减肥经验,看看产后如何减肥才能健康减肥恢复产前好身材。

 明星辣妈李咏娴分享产后减肥经验


  在国外长大的李咏娴,全身散发着健康美,这正是她热爱运动的结果,她做运动不是为了减肥,她说运动是她人生中的一部分,若不运动,人生就少了一块,只是刚好也因此可以瘦身、保持身材,一举数得。但现在因工作和照顾小孩分散了时间,运动频率略降,但她还是尽可能一周做一到两次瑜伽,天气好时还会跑步、骑脚踏车,最近还开始学街舞,一有空档就去享受运动人生!
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