时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

织织的减肥革命 甩肉16斤减肥经验教学

  减肥是每个爱美女生的革命事业,大家都想瘦一点,美一点。下面这位减肥达人也不例外,织织以前的体重是57kg,虽然是在健康范围内,但是看起来如同巨人一样。于是织织通过使用不同的减肥方法成功从57kg减到49kg,甩掉了16斤肥肉。相信你一定很想知道她是怎么瘦下来的,下面就让织织来告诉你她的减肥经验,教你如何减肥吧!

 织织的减肥革命 甩肉16斤减肥经验教学


  因为一直有孩子(还有我的老妹)在问,考虑了很久之后还是决定打这篇了,把我的减肥方法整理出来跟大家分享一下,顺便往47kg的目标冲阿!内有恐怖照请慎入!

 织织的减肥革命 甩肉16斤减肥经验教学


  虽然现在大家都说我照片看起来满瘦的,可是其实我以前是个无可就药的肥子,现在也没有瘦到哪去就是了...高中在国外求学时,每天一杯奶茶、下午茶、宵夜、加上食量超大完全不忌口的饮食习惯,最重的时候是58公斤(说不定有更重.....但是没有实际去量)。我记得那个照片看起来应该有60。

  大家不要觉得58公斤感觉好像还好,高中时的我165公分,胖起来根本就巨人(哭哭)。之后因为申请大学压力大+种种因素心情很差,戒掉了每天一杯奶茶的习惯、晚餐份量减半、晚餐后也不再吃东西,考上的时候剩下52公斤!

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
Fat→fit 关键在于提代谢
狠瘦30斤!就靠2秘诀
减肥正能量!瘦30斤变美啦
XL→XS!达人持久瘦的心得
运动减肥经:跳操瘦了20斤
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点