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大婶变少女 达人从L号至S号的减肥经验谈

  减肥真的是需要很大的毅力,在减肥过程中虽然会有痛苦,需要做很多努力,但是看到减肥成功的自己,整个变漂亮一百倍,那么之前的所有辛苦都是值得的。下面这位减肥达人的减肥史从2004年说起,当时的她可是胖到像大婶一样,但是经过多年努力,成功从L号减到S号身形,变成青春亮丽的窈窕少女。想知道她是怎么减肥的吗?下面就让我们一起来分享她的减肥经验,看看她的减肥进化史吧!

 大婶变少女 达人从L号至S号的减肥经验谈


  少吃多运动是不二法则,身体会回馈你的。

  没想到我也可以发减肥文,这只是个过程,用来激励自己、警惕自己。对于自己目标还是有一段路要走,希望自己可以坚持下去~要有健康和毅力,千万不要回到过去,不过很担心自己结婚生小孩的发福样,那是以后的事啦,不去管他!

 大婶变少女 达人从L号至S号的减肥经验谈


  2004年刚成为大学新鲜人,那时候应该是65kg。为什么我会记得?因为有做身体健康检查,我是那个有做特别注记的那个,我都快忘记以前的样子了。不知道为啥皮肤特别暗淡,那时候我还没被雷劈到,完全没有减肥意愿,每天吃爽爽、吃多多,只有在穿衣服穿不下的时候,才会想到减肥,不过却没有去执行,以前的照片也是圆滚滚,老人家都怕小孩吃不饱,我想我就是吃太饱了,不过却没有自觉。

 大婶变少女 达人从L号至S号的减肥经验谈


  脸特别的圆,不知道是不是脸肿,眼睛都被肉挤住了吗?

  眼睛好小,头发也特别不听话,很会自然卷,不过我天生就是自然卷,我真爱牵拖吖~

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