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减掉肚腩找回腰身 网友瘦12斤的经验心得

  不少爱美女生虽然不是很胖,但却有凸起的小肚腩,还有那肉肉的大腿。下面这位网友阿玫也是有这样的困扰,但是通过多喝水和多做运动等方法,她成功减掉了12斤,之前的小肚腩现在已经被“铲平”了。想知道她具体是如何减肥的吗?下面就一起来看看她的减肥经验和心得体会吧!

 减掉肚腩找回腰身 网友瘦12斤的经验心得


  女生一生不就是在追求瘦,每次都会听到快被风吹走的人说:“我好胖!”真不知道我们要在哪挖地洞钻……以前胖的时候都不觉得胖,现在看看以前,还真的是“惊声尖叫”。那就跟着我,回去看看啰!!!

 减掉肚腩找回腰身 网友瘦12斤的经验心得


  这大约是两年前的照片

  真是惊人啊>>>>噢~不!是吓人

  这样的结果是怎么来的???

  每天晚餐后一包薯条,偶尔没有(但很少有偶尔的时候),然后再配上一杯饮料,那时吃得津津有味,而且体重在48.49,有时瘦到47还沾沾自喜。

相关专题: 减肥经验
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