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达人亲试黑豆减肥方法 两周瘦7斤

导语黑豆含丰富的蛋白质和微量元素,是健康营养的食品,同时还是赘肉脂肪的杀手。今天爱美女性网请来一位用黑豆在2周之内成功减重7斤的达人,让她来为大家谈谈减肥经验吧。

 达人亲试黑豆减肥方法 两周瘦7斤

  肥胖History

  10岁 放学途中习惯买个“肉包子”,从此体型开始横向生长……

  13岁 经过剑道部忙碌的练习后,体重保持在46kg。穿起短裙来有模有样。

  17岁 加入了文科部的活动,运动量为零。那个时候的脸蛋总是肥嘟嘟的。

  21岁 每天晚饭吃的都是盒饭&面包&油炸物,体重剧增!!

  至今为止,尝试过的减肥方法……

  香蕉早餐减肥

  最后发现香蕉都烂了。下定决心,一口气买了很多香蕉。但是常常不记得吃,导致最后香蕉都烂光了。

  无碳水化合物减肥

  忍不住暴饮暴食,晚餐仅靠一点点小菜过日子,不吃任何碳水化合物,结果2天后就忍不住了。深更半夜实在受不了后狂吃了一通。

  游泳减肥

  出师不利,本来颇有信心,可刚开始就感染上了肠胃炎。从此形成心理阴影,减肥大计不了了之。

  自行车减肥

  意想不到的发展令人焦头烂额。听说能对减下半身赘肉很有效,马上就买了一辆。可没想到因为身体太重了导致“两侧的肉被屁股夹着好疼”,遂放弃!

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