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网友晒减肥40斤成果 大谈减肥秘诀

  想知道减肥40斤后会有什么变化?不妨来看看下面这位网友的减肥经验分享吧!她的减肥秘诀很简单,就是少吃多运动。减掉20公斤后,她的外形可是有很大的变化呢,甚至有人怀疑她去整形呢,但其实都是成功减肥的功劳。下面就让我们一起来看看她的减肥历程和减肥秘诀,从她的减肥经验学学如何减肥吧!

 网友晒减肥40斤成果 大谈减肥秘诀


  20公斤究竟能有什么变化?

  时常看到减肥的文章,也都只是看一看就过去,现在自己要发文,要说出自己的体重才知道这原来需要极大的勇气.....

  先防雷一下,下面即将出现惊人的照片!

  吃饭中、或是有心脏病的人请立刻逃开!

  还在的人,请先深深吸一口气!

  这张照片是去年4月拍的,是我最巅峰的时期,体重79kg。

  我不知道该给自己什么评语了。

 网友晒减肥40斤成果 大谈减肥秘诀


  去年8月的员工旅游~那时候我其实也没有真的想要减肥,一直都只是嚷嚷说应该要减肥~然后也没付出什么实际的行动....我侧面的宽度是别人的正面。

 网友晒减肥40斤成果 大谈减肥秘诀


  我右边的同事因为和我一起去运动,也默默地,偷偷地瘦了。
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