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网友甩掉20斤的健康减肥方法和经验谈

  怎样减肥才是健康又有效呢?很多MM都想知道答案。网友viola通过简单又有效的健康减肥方法成功甩掉10公斤肥肉,她是如何做到的呢?下面就让我们一起来看看她是如何减肥的,学习她的健康享瘦方法吧!

 网友甩掉20斤的健康减肥方法和经验谈


  打这篇文章真的是豁出去了我!

  这么恶心一定会被攻击,viola已经做好万全的准备了!来吧~来吧!

  先从viola的家族来说吧~

  viola的妈妈这一边都是属于肉肉一族,爸爸那都是瘦瘦一族!(这叫做平衡吗)

  因为一些因素小学五年级就和外婆生活了,从那一刻开始~我的三餐都是大鱼大肉,过的生活舒适度更是没话说!

  重点是我外婆都是用猪油做菜,在我家很难出现沙拉油。所以就这样~viola从瘦皮猴变成大肥猪(我外婆真的很照顾我们)

  我就这样一路慢慢胖到高中,才159公分的viola体重上看60公斤~

 网友甩掉20斤的健康减肥方法和经验谈


  中学刚毕业已经肥的不像样!

  肥的人在当下完全不感觉肥~整个五官都挤成一坨。

  我还是没有惊觉自己胖,还是爱穿牛仔裤!

  重点脸已经够大了还把眉毛修超细~帅呆了……
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