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月瘦12斤 张柏芝自曝成功减肥经验

  明星产后如何减肥?每次看到苗条窈窕张柏芝,你都嫉妒不已?张柏芝和谢霆锋生了2个儿子后,还能保持“骨感美”的完美苗条身材。她到底有什么快速减肥的秘诀呢?下面,我们一起去分享一下张柏芝的减肥方法吧。

 月瘦12斤 张柏芝自曝成功减肥经验

 月瘦12斤 张柏芝自曝成功减肥经验

  一、管住自己的嘴

  以前试过很多减肥瘦身方法都不成功,因为没有管住自己的嘴。想要减肥瘦身成功,关键就要忍自己对食物的“欲望”。如果做不到,减肥瘦身就是永远的梦。

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