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梁静茹独家减肥方法 保持苗条美艳身姿

导语19岁就进入演艺圈的梁静茹,她用动人的歌声诠释爱情,让许多歌迷如痴如醉。直到现在,她靓丽的外面,也有着让人着迷的美艳性感。那么,她用什么方法来保持苗条,充实自己的美丽呢?

 梁静茹独家减肥方法 保持苗条美艳身姿

  ◎塑身有成,朝性感迈进……

  个头娇小的梁静茹,常常被在路上碰到的歌迷说:“你本人一点都不胖嘛!脸也不大啊!怎么跟电视上看起来差那么多?”

  所以即使她原本的体重只有45kg,还是想要减肥瘦身,来让自己在镜头前更加完美。

 梁静茹独家减肥方法 保持苗条美艳身姿

  她认为自己虽然骨架小,但大腿和腰部却还是肉肉的。平时穿裙子、裤子还可以遮一遮,可是如果穿泳装或晚礼服就无所遁形了,所以希望可以进行局部的曲线雕塑,赶走baby fat。

  于是她开始运动及饮食的控制,手臂、腹部及臀围加起来足足瘦了14cm之多!

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