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性感舒淇懒人瘦身法 打造迷人风采

导语性感女星舒淇,拥有黄金比例的身材。既有女性梦想的苗条,又有女人该有的丰润,再加上自然流露的慵懒,更强烈地散发着性感的气质。那么,舒淇是怎么保持苗条性感呢?秘诀就在与她的懒人瘦身法。

 性感舒淇懒人瘦身法 打造迷人风采

  维持标准身材不遗余力

  身高168cm的舒淇,体重始终维持在50kg,虽然忙碌的拍戏工作常让她日夜颠倒,但每天在跑步机上慢跑1小时,是再累也不能少的。

  所以舒淇在外地拍戏时,选择饭店的第一要件就是考察健身房,如果饭店没有设备齐全的健身设备,她是会拒绝入住的喔!

  舒淇说:“为了要穿上各种漂亮的衣服,我一定要保持苗条的身材!”

  努力维持标准身材的她,虽然很爱吃白米饭,但仍努力克制自己,1餐只吃半碗,其他淀粉类的食物也尽量少碰。

  舒淇对美食来者不拒,蛋糕及辣椒更是她的最爱,常利用到各国拍戏的时候,遍尝各地的蛋糕,几趟下来,卡路里累积,一不小心就会发胖,所以在满足口欲后,都会去打羽毛球或游泳来消耗热量!

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