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减183磅!超级减肥王阿什莉的减肥经验

导语阿什莉·约翰斯顿作为《超级减肥王》的超人气选手,虽然她没有赢得最终的胜利,但她在第九季度的比赛时已经成功减掉了体重的49%,比历史上任何女选手更多。现在,我们一起来看看瘦身达人阿什莉是如何成功减肥的吧!

 减183磅!超级减肥王阿什莉的减肥经验


  阿什莉·约翰斯顿

  经典语录:“我从未感觉自己的手臂如此地灵活”

  年龄:27

  目前体重:191磅

  之前体重:374磅

  阿什莉说,刚开始和肥胖做斗争是在十几岁的时候。那时她才十几岁,但是却已经有100磅重了。“过于肥胖让我无法正常生活,我想要做回自己,想穿上任何我喜欢的衣服。”她说。

  当阿什莉失去了患癌症的父亲,她的体重更是飙升得厉害了。“当我的父亲过世后,我选择了逃避。我无法面对它,而是拼命地吃东西来发泄心里的难受。然后体重就失去了控制。”她回忆道。

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