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甩肉94磅!超级减肥王贝蒂.苏的减肥法

导语贝蒂.苏,是超级减肥王第五赛季冠军得主艾莉.文森特的母亲。虽然,贝蒂与大奖无缘,但已经56岁高龄的她也成功减掉了94磅的体重。下面,我们就一起来看看贝蒂选择的是哪些有效的减肥方法吧!

 甩肉94磅!超级减肥王贝蒂.苏的减肥法


  姓名:贝蒂.苏

  年龄:56岁

  减肥前体重:261磅

  减肥后体重:167磅

  贝蒂.苏(图右)是第五赛季《超级减肥王》的参赛者,她承认自己讨厌运动。当她和女儿艾莉.文森特(图左)一起参加了节目后,她不知道自己进行了多少次的运动。而她却说:“这好像就是从地狱通往天堂的道路”
 
  现在,贝蒂已经成功减少了94磅的重量,尽管她还是很讨厌到健身房。“我大多数时间都喜欢坐着,我更喜欢窝在被窝里玩电脑。”贝蒂回忆道。但是,贝蒂每天都会花很多的时间来爬楼梯,有时候还会跟孙子孙女一起玩耍,这些都能帮助她消耗一定的热量。

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