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美腿女王陈思璇独门秘诀 轻松消除萝卜腿

导语台湾美腿女王陈思璇的惊艳长腿是每个MM的梦想,那么陈思璇是如何练就如此修长优雅的美腿呢?下面,我们一起看看陈思璇自己总结的美腿秘诀,将各种不优腿型一网打尽吧。

 美腿女王陈思璇独门秘诀 轻松消除萝卜腿

  3种萝卜腿通通有救

  肌肉型萝卜腿——按摩

  扭转法:张开双手,抓住自己的小腿肚,分别朝不同的方向轻轻扭转。

 美腿女王陈思璇独门秘诀 轻松消除萝卜腿

  上搓法:从脚踝部位把赘肉用力往上搓,两手交错上下移动。

相关专题: 减肥经验
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