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三个半月瘦24斤 达人传授减肥经验

导语“纸片人”是现在很多减肥朋友追崇的瘦标准。减肥达人JOJO用了3个半月的时间,控制饮食+多运动,成功瘦了24斤,加入了纸片人正妹行列。下面就让我们一起从她的减肥经验中学习怎样减肥吧!

 三个半月瘦24斤 达人传授减肥经验


  最近强烈实施减肥计划就是两天或一天只吃一餐

  本人是属于易胖体质,而且又加上人不高,就连喝汤汤水水的东西也会胖

  来比较去年夏天跟现在的差别吧!

 三个半月瘦24斤 达人传授减肥经验

 三个半月瘦24斤 达人传授减肥经验


  这是去年的我快60KG

 三个半月瘦24斤 达人传授减肥经验


  瘦下来的我

  前后差了将近10KG~整个就是差很多差很大~喔卖尬~!!!

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