明星如何丰胸?赖琳恩小B变C丰胸秘籍公开

导语

明星们大都苗条而胸部丰满,那么,明星是如何丰胸的呢?下面,我们一起分享一下拥有惹眼美胸的台湾女星懒琳恩的丰胸秘籍,跟着她一起从小B向大C暴涨。

  琳恩’s Profile

  英文名:Lene

  三围:32C.23.23

  生日:1989/06/06

  兴趣:美食、睡觉、烹饪

  作品:思薇尔内衣代言人、东邪西毒游戏代言人、参与戏剧、电影演出。

  能连续3年担任思薇尔内衣的代言人,想必保养身材一定有两把刷子,不然哪能打倒众多女艺人,挺“胸”而出呢?这时一定有人会说:唉唷!她们生下来身材就很好了啊!像小编我就觉得这辈子应该不可能长大了吧……(泣)

  不过琳恩说, 她的身材真的不是与生俱来,而是后天努力耕耘的喔!

  (这实在是太振奋人心惹!)“因为我从小学舞,有一阵子跳舞都不穿内衣, 还从早到晚都穿舞衣,把胸部压得扁扁的,而且当时觉得这样瘦瘦的很好看。 后来当模特儿发现自己胸前怎么好像少了什么,才开始发奋图强补身体。”

  爱烹饪的琳恩,常在家自己炖一些汤品来喝,像是青木瓜排骨汤、四物汤……等等。 另外早晚吃青木瓜锭,还有喝木瓜牛奶、吃猪脚、猪尾、凤爪,靠饮食来补足胶原蛋白。

  另外,穿对内衣,也有助于咪咪长大喔! 琳恩说:“我觉得女生还是要多穿一些机能性强的内衣,以前我也和很多女生一样,都穿可爱漂亮的内衣, 结果一点功能都没有,咪咪都跑光光了。”

  其实,现在机能性内衣已经改良到很强大的地步了。像以前小编不爱穿是因为机能性内衣都是阿嬷款肉色系,现在的机能性内衣有的做深V、侧边加高加宽、或独家设计, 让大家都可以漂漂亮亮的崭露性感魅力,不必常常偷偷躲进厕所拨内衣啰!

  琳恩也提醒大家,买内衣一定要试穿,顺便量一下咪咪有没有长大,而且还要请柜姐先调好肩带,穿起来会比较精准舒适喔!

  除了帮胸部进补按摩之外,拉筋和运动也是很重要的一环喔! 因为对模特儿而言,公斤或体脂肪都不被纳入参考依据,只有身材比例才是王道。

  琳恩笑说,只要有一个人说你看起来有点肿,接著就会有很多人接二连三说你胖,应该就是这种舆论压力让模特儿不得不加紧锻炼体态吧? (像Grace这么爱吃就不适合当模特儿了,汗~)

  为了让身材比例更加完美,琳恩在睡前会做拉筋的动作。 比如屈膝抬臀、抬腿呈L型伸展等拉筋步骤。

  她特别推荐“推骨盆”这个动作,虽然动作有点丑, 但趁等公车或无聊的时候坐一下,对提臀超有帮助的!

  长期拉筋下来,最近琳恩就常常被夸奖臀部很翘很美型, 相信继内衣代言之后,也可以担任牛仔裤代言人啰!

  (最后偷偷放一张琳恩不小心流露出的俏皮可爱照!Ya~)

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