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瘦腿方法公开 杨幂姚晨十位明星教你秀美腿

导语谁不想拥有明星般修长的美腿,可是要如何才能修炼出来呢?别急,下面我就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等10为美腿明星的瘦腿方法,让你秀出明星般的美腿。

  1、杨幂:维他命E消除水肿

  86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气,一记穿越大戏更是让杨幂的关注度极具增加,别以为她的美腿就能被埋没在古装的衣衫里,在微博的自拍上或者平时的现代装里,我们都可以杨幂拥有着迷人的双腿,细长嫩白,凭着这双腿和讨人喜的脸蛋相信这位人气新星劲头会更足。

  关于瘦腿,杨幂有自己独特的见解,她平时还会补充一些营养元素来瘦腿。首先就是补充维他命E。因为维他命E不仅可以促进血液循环,还可以预防腿部肌肉松弛,有效缓解腿部浮肿情况呢。

  2、姚晨:多运动少油腻

  5月15日,姚晨现身上海为某品牌站台,一身白色裙装亮相的她大秀美腿,而现场她更是自曝塑身心得,“平时还是需要多运动,然后少吃油腻的东西”。

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