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68-47 甩了20公斤肥肉的减肥经验谈

导语瘦的时候觉得自己吃不胖,但当胖起来后就一发不可收拾了,网友minnie也有这样的经历,胖到68公斤,衣服都很难买。她用了两年的时间,从坚持运动着手,同时搭配饮食控制,整整甩掉了20公斤的肥肉。想知道她的减肥方法吗?那么赶紧看一下她的减肥经验,学习如何减肥吧!

 68-47 甩了20公斤肥肉的减肥经验谈


  减肥真的真的好辛苦,我跟整整20公斤的肥肉说掰掰。请大家做好心理准备,好早之前就想发篇减肥文了!

  有好多人看完我的学生证,就是笑到肚子痛,可是笑完之后他们总会说

  你好厉害喔!怎么做到的?为什么差那么多?这真的是你吗 ?这些话

  其实我小时候也是个瘦子,都认为自己吃不胖

  哪知道就在高中时期像吹气球一样……

 68-47 甩了20公斤肥肉的减肥经验谈


  胖到有人以为我怀孕,胖到被别人嘲笑月亮脸

  可是那时候我胖的很有自信,还很敢穿

  我后悔把以前很胖的照片都删了,只能从别人相簿抓

 68-47 甩了20公斤肥肉的减肥经验谈


  是不是很夸张,这就是我68的时候。为什么下定决心减肥?

  因为很羡慕别人很好买衣服

  我真得很有毅力也很有决心,只是减肥这条路真得很辛苦

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