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月瘦37斤 刘芸独门产后快速减肥方法

导语产后减肥是个难以完成的任务?别再为自己找借口了。产后月瘦37斤的明显刘芸,就是你现实中的榜样。下面,我们一起分享刘芸的独门产后快速减肥方法,拥有比产前更完美的身材。

 月瘦37斤 刘芸独门产后快速减肥方法

  怀孕期间,每天保养时间仍超3小时

  很多女人在怀孕时保养功课会大打折扣,但我却没有丝毫懈怠,甚至比孕前花费的时间还要长。

 月瘦37斤 刘芸独门产后快速减肥方法

  从早晨起床后就开始各种涂涂抹抹,全身都要照顾,而不是只顾脸,差不多耗时两个钟头,晚上睡前同样需要1个小时,产后能恢复得那么好,真不是单凭后期保养就够的,得从孕中就开始花心思。

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