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56-43公斤 网友分享减肥不减胸の秘诀

导语很多女性在减肥后总是会出现胸部缩水的情况,这也是爱美MM们的最大困扰之一。那么,要如何减肥才能不减胸呢?下面,我们一起来看看这位网友是如何从56减到43公斤的,还有她的超强的减肥不减胸方法也是非常值得我们学习的哦!

 56-43公斤 网友分享减肥不减胸の秘诀

  我156公分,所以以前56公斤真的是胖~当时想说不能在骗自己了,朋友说可爱~原来都是个安慰!!

  我的减肥分一些阶段式的方法,现在大整理跟大家分享一下,下面就是我从56到43公斤的过程,只要你也坚持下去的话,窈窕真的不是梦想而已哦!

 56-43公斤 网友分享减肥不减胸の秘诀

  高中就脸很大,身体也很壮,因为当时炼跑步,真的是去竞赛。所以想说运动量很大,确也瘦不下来,加上肌肉很硬,感觉自己是魔鬼筋肉人,呜呜呜~~

  其实高中的时候大概52.53,可是颇胖的身材,也比较难挑衣服穿。要装可爱也装不起来,当时又晒很黑,一直运动。后来毕业来台北了,就想说不要运动,因为机肉太硬真的线条不好看,就算少吃也很难减重。可是以前运动量很大,长时间不运动,其实很容易胖,于是就懒惰下去了,就爆肥到56公斤了。。

  就全身都是肉肉的,但是以前的肌肉寄没这么结实。刚好我遇到我现在的男朋友,我们打赌~说我减肥。然后我就很努力瘦,八个月之内我就瘦了10公斤。56-46公斤,最近又再减到43哦!

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