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喝水疯狂瘦!达人喝水速瘦26斤减肥经验谈

导语喝水减肥是最轻松的减肥方法。多喝水不仅能帮助你加快新陈代谢,还是控制食欲的好方法。下面,爱美女性网小编就来为您分享以下这位瘦身达人喝水轻松激瘦26斤的减肥经验,让你也能轻松喝着瘦哦!

  喝水疯狂瘦!达人喝水速瘦26斤减肥经验谈

  多喝水没事

  没事多喝水

  小雨一天喝好多水

  在小雨减重过程中

  水是一个相当大的主要关键

  就是~水可以帮助代谢

  以前是胖胖肉肉女

  56公斤

  喝水疯狂瘦!达人喝水速瘦26斤减肥经验谈

  人一胖,五官就感觉没这么立体,身体肿脸也肿

  那穿衬衫的手真是粗壮 

  但是我还是从56公斤减下来了

  当时减到46公斤的过程,几乎没什么运动

  但是~瘦下来的主要关键是

  健康饮食+喝足一天所需的水份

  后来又靠一些喝水小秘诀来瘦到43

  饮食加正常摄取水份

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