达人大晒减肥史!87公斤-57公斤的经验谈

导语

肥胖不仅让你的魅力大减分,还会让损害你的健康。只要坚持不懈地坚持健康减肥计划,你也能变身窈窕美女。今天,爱美女性网小编就来带你分享下面这位网友从87公斤到57公斤的暴强瘦身史,爱美的MM们,只要你愿意努力坚持的话,你也能从胖妹变美女哦!

  天ㄚ..从来没有想到过我有一天可以瘦回来..

  我并不是从小胖到大..也没有怀孕变胖...

  完全就是生活作息不正常+乱吃(随时随地想吃就吃)+类风湿性关节炎作怪(吃药)等等等

  最近更是把以前的衣服一件一件的穿回身上..

  但是距离我的终极目标50公斤,还有7公斤要努力..

  但是8个月的时间已经让我甩掉30公斤,真的让我好满足+得意了,剩下来的7公斤我会慢慢来

  依照现在的速度一个月顶多瘦2公斤左右..  

  让我慢慢po出我变身的照片..

  毕竟..这8个月来我很努力的饮食控制

  先来这一张可怕的照片...

  这是我以前去泰国玩的时候拍的照片..

  啧啧啧...当时的我不知道哪来的自信敢这样拍

  肥到不行的腿...想当年我瘦的时候..

  我的腿曾经也是我自信的一部分的说...

  第2张是我去日本的时候拍的

  肥胖的照片真的很少..每次po出来都是差不多..

  但是没办法阿..胖的时候真的很不爱拍照...

  右边穿黄色衣服的就是当时的我..

  当时起码87kg以上吧..

  肥胖时的我是不量体重的..

  这张是生日的时候来去唱歌..

  当时旁边的妹妹帮我拍照..我还会生气勒...

  没办法..肥胖的时候根本不想留下任何的纪录与照片

  就只是想逃避啦..现在倒是很感激他当时有拍下这一张,可以让我做纪录的照片

  以上3张都是肥胖到不行的我很少数的照片

  一切也是来自于网路..因为过去胖到不行的我..一直觉得我不可能瘦下来了..所以每天还是很努力的拼命吃..

  仿佛那是我这一辈子唯一能让我快乐的事情了


  10年9月2日无意间让我在网络上看到某一位网友po出他的减肥过程..

  让我惊觉..或许我还是有机会喔..

  于是9月3日我就马上开始了自己的减肥过程  

  我对于当初自己会这么快的做出这个决定..回想起来也很讶异..

  但是我当初是对的..若没有这一股冲动..不会有现在的我...

  现在我要开始po我变身的过程了喔..

  这张是10年10月底的时候去韩国玩

  当时已经开始减肥1个半月左右吧

  还看不出来有瘦很多..这就是胖子的悲哀..当时约80kg左右..

  我一直到约瘦了15公斤左右,周遭的人才有感觉我瘦了...

  这张是在家自拍做纪录..当时约73左右了..

  周遭的人已经感觉我有变瘦了..

  这是11年4月底的时候..

  瘦下来以后..好多人以为我去整形了..因为他们觉得变好多...

  (要整我也想整的更漂亮..让眼睛大一点..鼻仔挺一点)

  只是变瘦了..人看起来就变年轻了..

  一直缺乏瘦到57公斤的照片...

  终于在7月让我拍到满意的照片啦~

  各位观众~~~~请看....自己也觉得这张好美唷!!

  这张是今天下午在宜兰拍的..但是迟迟缺现在的照片..现在终于可以让我PO出来啦~

  朋友阿~这30公斤的肥肉...对我来说仿佛是梦一场...

  胖的时候我真的没想过会瘦下来...

  但是我还是做到了~请各位不要轻易的放弃自己唷~

  只要下定决心...我可以..相信大家一定都可以的啦!!!!

  看完以后记得要帮我按一下推喔^^ 补充一下..我的身高是165cm

  编辑推荐:狂甩200斤的减肥秘籍  达人分享狂瘦50公斤的秘诀

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