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三个月瘦14斤!减肥达人教你hold住窈窕

导语减肥是女性的终生事业,而保持窈窕也是非常关键的哦!下面,爱美女性网小编就来为您分享网友小优3个月瘦14斤以及保持窈窕的减肥经验,让你也能轻轻松松hold住自己的好身材哦!

 三个月瘦14斤!减肥达人教你hold住窈窕

  终于等到我瘦到“3开头”的目标了!!

  立志一定要瘦回来  非瘦回来的决心!!

  我本来是变瘦了 然后又复胖  到现在又变瘦了~

  所以这一次是人生第二次减肥~(今年也才17岁 就减肥2次 )

  这是初中毕业典礼那天,那时候应该是38~39公斤那里吧~(脸很尖手还很细)

 三个月瘦14斤!减肥达人教你hold住窈窕

  上面是毕典完回家后拍的

  放暑假就固定在38左右(穿什么衣服都瘦~)

  初中会减肥是因为在初二放暑假的那时候..

  我每天都睡到很晚才起床,可能天气太热 导致我没胃口~

  结果都吃不太下,到后来我发觉,我好像变瘦了!(42~43公斤)

  后来是因为怕又会再复胖回去,所以想说要维持住!

  其实那时候还不知道减肥要如何减 只知道好像少吃就会变瘦~

  所以我就越吃越少... 越吃越少... 直到30几公斤!

  而且加上那时压力也大,书都看不完了,哪有时间吃饭!!

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