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不知不觉轻松减22斤 我的快乐减肥经验谈

导语减肥代表着绝食?减肥代表着疯狂运动?减肥代表着痛苦?...错了,减肥也可以是快乐的!减肥达人monica为你传授快乐减肥经验,从63公斤到52公斤,小米的减肥没有饿肚子,只有饮食的调整;没有超负荷的运动,只有简单的小运动!想要减肥的亲,赶紧向monica学习她的快乐减肥经吧!

 不知不觉轻松减22斤 我的快乐减肥经验谈

  一开始就先放张超肥时期跟最近比基尼照片对比下好了~

  其实我不记得胖到63的确切“时间点”啦~所以就找张看起来非常胖的照片,不过这张照片的时候应该是57~58左右吧。

 不知不觉轻松减22斤 我的快乐减肥经验谈

  实在很不想承认这是我阿阿阿...是胖到连眼睛都睁不开吗,丑到爆炸!这是我翻了很多照片中感觉最难看的其中之一,大家看过就忘掉吧!我的天啊,是想吓死谁!

  上图的准确时间点是2008年2月(咳咳,有一张照片感觉项炼都快把我勒死了...)其实看那两三年的照片就知道为甚么会胖成那个样子了,因为照片几乎都是吃。吃。吃。  一直吃一直吃啊,很遗憾的是那时候还没有意识到,所以继续着狂吃的人生。

  后来可能是因为年纪大一点babyfat的脸就会慢慢消掉吧~所以看起来有比较正常一点,但根据我的印象...飙到63应该是七年级的时候的事。不过那时候的照片看起来并没有胖的无可救药啦,因为脸有消一点!

  开始“有意识”减重的时间点,我想应该是2009年尾~2010年中的某时。说真的我也忘记了= =|||  不过非常有可能是2010年2月,也就是我跟陈某人最长时间决裂的那左右吧!!

  我还记得曾经在看到“61.5”和“59.9”的时候有狂喜感咧...现在的话看到“52.7”就想去撞墙了。好~大家一起来减肥吧!

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