时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

美胸皇后刘伊心瘦身妙招 教你如何美胸翘臀

导语台湾艺人刘伊心被誉为“美胸皇后”,令人羡慕的凹凸身材怎样塑造的呢?她的瘦身秘诀就在于善用零碎时间做运动,下面她将分享简单的减肥妙招,教你如何拥有美胸翘臀。

 美胸皇后刘伊心瘦身妙招 教你如何美胸翘臀

  刘伊心看起来是个爱运动的女生,但她心虚的笑说:“其实我一点都不爱剧烈的户外运动,因为太懒了。”

  不过,她会利用看电视时用身体按摩梳滑推并拍打腿部,帮助身体消水肿,也会在等通告的时候做提臀运动,让臀部看来更结实,若是在家中做提臀运动,还会使用具有拉提效果的脸部保养品加上按摩,让臀部更紧实。

  此外,少量多餐与多吃水果是她的饮食准则,若想吃白饭或面类也会尽量在午餐时间吃,晚餐只吃肉,将淀粉和蛋白质分开食用,这些都是她维持完美曲线的好方法。

 美胸皇后刘伊心瘦身妙招 教你如何美胸翘臀


  刘伊心小档案

  年龄:27岁

  星座:射手座

  身高体重:170公分╱49公斤

  三围:32D、25、35

  经历:2006 世界比基尼小姐亚军、2007 环球皇后亚军、最佳比基尼季军、2007 国际比基尼小姐台湾区冠军、《女人我最大》节目第一代女人军团。

相关专题: 美胸翘臀
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
Fat→fit 关键在于提代谢
狠瘦30斤!就靠2秘诀
减肥正能量!瘦30斤变美啦
XL→XS!达人持久瘦的心得
运动减肥经:跳操瘦了20斤
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点