时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

颠覆瘦身观念!塑身女皇郑多燕不复胖减肥法

导语韩国健身女皇郑多燕已经是大家心目中的减肥达人,她的减肥经验为人所传颂。郑多燕觉得减肥并不是要瘦巴巴,重点要在不复胖上。下面就让她分享自己的减肥心得,教你如何减肥,打造完美曲线!

  这次为大家介绍的是风靡韩国日本的瘦身女皇郑多燕,她曾受邀在韩国SBS电视节目“摆脱超高度肥胖”中指导超过100公斤的胖妹成功瘦下50公斤,目前则是致力于推广有氧运动。大家所认知的“超过25岁就越来越难瘦”的魔咒,在40几岁并生过两个孩子的她身上,看到了魔咒被破除!所以想要持续保持青春永驻的你,怎么能错过这次跟女皇学习的机会。

  减肥不等于瘦巴巴 ,塑身是为了成就自我魅,塑身女皇将全面颠覆你的瘦身观念!

  塑造出绝不再发胖的身材。

  不复胖的瘦身法,开始!

 颠覆瘦身观念!塑身女皇郑多燕不复胖减肥法


  33岁时的郑多燕,70公斤,两个孩子的妈

 颠覆瘦身观念!塑身女皇郑多燕不复胖减肥法


  塑身女皇郑多燕说,正确的塑身观念,让你拥有绝不复胖的身材

  根据统计,减肥的女性有99%都以失败收场。即便一时看起来可能成功了,但几乎所有人都会复胖。33岁以前的我正是如此。我在生完两个小孩后发胖,为了改造自己,所有的减肥法我全都试过了。可是即使体重达到设定的目标,却也马上就复胖,不断重复“恶性循环”。

  郑多燕

  1966 年生,健身教练。原本只是饱受产后肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主妇,2003年透过网路新闻公开自己的瘦身体验,不料一炮而红,经各大媒体热烈报导,掀 起瘦身运动旋风。其瘦身心法甚至登上韩国高中教科书。目前除经营健身中心,也设立健身教练培训机构“JETA”,培育后进不遗余力。并在日本设立 “JETA Japan”,致力于推广郑多燕瘦身法。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
Fat→fit 关键在于提代谢
狠瘦30斤!就靠2秘诀
减肥正能量!瘦30斤变美啦
XL→XS!达人持久瘦的心得
运动减肥经:跳操瘦了20斤
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点