韩国清新美人赵慧仙 明星减肥经验齐分享

导语

来自韩国的美少女赵慧仙看似像漫画中的梦幻公主存在!她也毫不吝啬的与大家分享她的明星减肥经验!爱美女性网小编向您一一数来。

  来自韩国的美少女赵慧仙看似像漫画中的梦幻公主,说起话来却却毫不扭捏做作还有一股霸气存在!她也毫不吝啬的与大家分享她的排毒养颜守则!

  好皮肤保养诀窍

  ★排毒就对了!

  来自韩国的赵慧仙除了有33C、24、35的傲人好身材,肤质也保养的相当好,白里透红,上了点淡妆,就很美。一谈论到脸部肌肤保养诀窍,慧仙滔滔不绝的的分享她的美肤秘方,那就是排毒!

  “我平时比较注重排毒。排毒真的很重要,一个人要是没有做好排毒,气色一差,妆也画不上去了!就算化上去了,也容易脱妆。”

  平时慧仙会做的排毒工作是泡澡及按摩,除了能纾压,也增加血液循环,恢复元气!

  “头部按摩真的对皮肤很好,一般人以为只要按摩脸部就行了,但是我连头部穴道也都会按,大概两个礼拜给师傅按一次,可以朋友互相按,或是想到就自己来,当然每个人的肤质不同,一定要找到适合的保养方式。”

  除了排毒以外,慧仙也相当注重防晒!比别人容易长斑的她,更是早晚勤补防晒。“晚上不管是在室内室外都有无形的紫外线,绝对不能忽略,要勤劳擦防晒隔离。”

  瘦身不变的原则

  运动+少量多餐!

  慧仙玲珑有致的的身材,都是遗传到父母亲的好基因。

  “我真的很幸运同时拥有爸爸妈妈的优点,而且我姊姊也是个美女,姊姊比我还漂亮哦!”她笑嘻嘻的说。

  平时慧仙会去健身房运动,除了维持身材,也能训练体力。这次来台湾慧仙坦白表示自己真的胖了,虽然如此,她仍遵循少量多餐的习惯,每一餐一定要有饭和肉,养成良好的作息习惯。

  “我如果饿了,心情会很不好,除了拍照前会忍著不吃。每天少量多餐比较不会暴饮暴食!”

  喜欢跳舞的慧仙,运动完一定会按摩小腿,避免萝卜腿的产生,平时睡前也会按摩身体,消除疲劳也能消除水肿

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