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薇薇安教你冬季减肥方法 摆脱复胖加入瘦子国

导语减肥是件反反复复的事情。很多MM减肥成功了,但是过了没多久就复胖了!这到底是怎么回事呢?这都是因为你没有养成瘦子体质,台湾星座老师薇薇安的冬日减肥方法,让你轻松养成瘦体质,减肥不复胖,KEEP住好身材。

 薇薇安教你冬季减肥方法 摆脱复胖加入瘦子国

  减重成功已超过1,000天的薇薇安老师,也一样要面临冬天口欲季节的到来,但现在的她,却不用靠著“意志力”来硬撑渡过减肥期,她的生活中也不会再有减肥期,因为她已经养成“瘦子体质”,每天自然而然地自主控制热量的摄取,到底她的秘诀是什么呢?

 薇薇安教你冬季减肥方法 摆脱复胖加入瘦子国

  自从薇薇安老师成功瘦下18公斤之后,不管走到哪里,大家都会问:“你是怎么瘦下来的的?瘦好多喔”、“减肥一定很辛苦喔.?你三餐都吃什么?”,或是“你一天运动几个小时?很累喔?”,但不要怀疑,她还是能正常享受那好吃的美食和快乐的人生,特别是在容易大食的冬季!现在就让薇薇安老师将大家的疑问一一解答吧!

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