肥女变身辣妹模特 可蓝甩肉70斤减肥经验

导语

台湾模特可蓝在以前也是个85KG的大胖子,但是经过跟肥肉艰苦的奋斗,终于成功甩掉35KG的肥肉,成为高挑纤细的窈窕美女,快来看看可蓝甩肉35KG的减肥经验。

  照片的一边是大胖妞,另一边则是身材高挑又纤瘦的可人正妹,但她竟是同一人喔!她就是在网路上爆红,甚至因为减肥而红到日本去的“减肥魔女”-可蓝,从85kg到50kg,可蓝把她成功甩肉的私房秘辛写成一本书《真腰瘦!肥女变魔豆》,里头有各式各样她长达6年的肉搏战分享。

  可蓝,21岁天秤座,开朗爱大笑的女生。她始终相信微笑能够带来自信及正面力量,更常以座右铭“给自己一个微笑,今天你就是主角”鼓励自己。尤其让人难以想像的是,15岁以前,可蓝是个体重85kg的重量级胖妹。21岁以后,脱胎换骨成为体重50kg、身高171公分的辣妹模特儿。

  成功瘦下35kg后,可蓝更因外型亮眼踏进模特儿圈。她自创的“柳丁减肥法”更让她的部落格爆红,吸引不少网友流览。爱和大家分享美丽瘦身小撇步的可蓝,更曾受邀前往日本东京电视台NTV《魔女22时》节目,畅谈减重35kg的传奇故事,播出后大受好评,观众反应热烈,更因此被日本媒体封为“台湾减肥魔女”。

  这次,可蓝也在书中深入分享她个人独创且让她瘦了8kg的“柳丁减肥法”。可蓝指出,那时候,妈妈刚好有朋友送她两箱大柳丁,在试过各种水果减肥法之后,她突然觉得:“为什么不能试试看用柳丁减肥呢?”

  没想到,甜分、大小都很适中的柳丁,每天食用不但不会让她反胃,而且她还觉得自己的体力气色都有改善,于是,可蓝就开始了自己独创的柳丁减肥法,而且刚好又幸运地碰上停滞期结束,即将迈向下一个阶段的契机,在这个时期,可蓝的体重又快速地往下掉了8公斤。

  有趣的是,或许是之前青春期时经期被打乱的缘故,可蓝一直到了这一年,身高又往上长了2公分。对于身高有167、168公分,体重却只有56、57公斤重的她而言,这才终于摆脱了肉肉胖妹的样貌,稍微有了一点会被大家注意的清秀外型。

  也就是在这时期,可蓝开始接百货公司的PG秀,成了promotion girl,隐藏在可蓝内心深处那个爱漂亮、曾经有过明星梦的梦想才因此开始渐渐鲜明起来。

  可蓝说,这种满怀自信被大家欣赏的感觉真好!更是她从小到大从来不曾有过的感觉。因此她决定要为自己的美丽梦想继续努力,她要永远把自己保持在最佳状态,一辈子和减肥长期抗战!可蓝打趣的说:“小肉肉休想再靠近我~~~!我会加油的!”

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