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女星微博晒减肥 阿朵舒淇7天排毒瘦5斤

导语刚过完年,很多人都吃胖了,明星也不例外。女性们纷纷在微博上晒出自己的减肥方法与成果,她们大多使用吃排毒减肥餐的方式进行短期瘦身,阿朵7天瘦了5斤,舒淇吃了7天素食餐,范玮琪每天自制排毒果汁。让我们一起来学学明星减肥方法吧!

 女星微博晒减肥 阿朵舒淇7天排毒瘦5斤


  阿朵

  一天瘦一斤减肥套餐 7天共瘦5斤

  阿古朵 1.66 100斤 早餐一碗牛肉米粉 午餐五菜一汤(湘菜)晚餐 腊肉腊猪舌火锅. 我也想象她们那样瘦~可是在美味面前不吃的话 我是生不如shi啊别说我啊~你做的到吗做的到几天呢?

  年前东北拍戏长了两斤半,过个年又长了两斤半,元宵节得上镜了~我必减下五斤肉~从昨天开始我要一天减一斤才能还原!!大概不会有人想知道我这个快速减肥的计划有多残隐

 女星微博晒减肥 阿朵舒淇7天排毒瘦5斤


  负责任的告诉大家三天过去了,我成功的减了三斤肉~方法是:早餐一杯牛奶两片苏打饼干,午餐和晚餐一样是用清水煮的蔬菜。清水菜不能放油和盐,可以蘸少许醋配麻酱。"今天晚餐是生菜叶、西兰花和金针菇。除此外每天慢跑40分钟。我一天一斤的减肥套餐,你~做的到吗

 女星微博晒减肥 阿朵舒淇7天排毒瘦5斤


  从初九到十五减去了过年长出的五斤肉~还原了真身,穿上藏不了脂肪的白色演出服,钻进16比9的宽视频开始了年后第一场演出!

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