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网友跳肚皮舞减肥 半年快速甩掉60斤肥肉

导语减肥是女人一生不变的话题,减肥的方法也是十分重要的,跳肚皮舞是一种很好的健康减肥方法,小编和大家一起分享这位网友的肚皮舞健康减肥心得,现在让我们一块去学习一下吧!

 网友跳肚皮舞减肥 半年快速甩掉60斤肥肉

  本人从小到大一直练习短跑、跳远跳高等田径运动,从来没跳过舞——包括团体舞、健身操之类的,因为妈妈从我上幼儿园起参加班级歌舞活动时的表现断定我没有舞蹈天分,是个僵硬的木头人(唉,家长的武断会影响孩子一生,各位做父母的或将来要做父母的堡友们一定不要犯这样的错误)。

 网友跳肚皮舞减肥 半年快速甩掉60斤肥肉
  23岁的时候做了妈妈,怀孕时身材暴肥(肌肉型运动员一旦休息就是这种可怕结果),最胖时160多斤(身高也就1.64米,现在回想还觉得恐怖),生完孩子后一直瘦不下来。

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