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轻松瘦出S曲线 韩国3女星减肥经验大公开

导语韩国的女星大多有拥有惹火的S曲线,想要知道明星是如何减肥的?爱美女性网小编分享韩国3位一线女星的减肥经验,让你也能像明星一样轻松瘦出惹火的S曲线。

 轻松瘦出S曲线 韩国3女星减肥经验大公开

  李孝利:每天都会坚持游泳一个小时

  她的出现,曾让保守的韩国人,开始对性感有了新的理解,而且在她走红的这几年里,几乎所有韩国人都无法抗拒地陷入了她的性感魅力中,最有效的减肥药惊艳于她火辣的S型身材,也惊艳于她热力四射的狂野舞蹈。如今,她已是韩国歌坛当之无愧的“性感女王”、“歌舞天后”。

 轻松瘦出S曲线 韩国3女星减肥经验大公开

  李孝利每天都会坚持游泳一个小时,游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果较为明显。

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