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达人试验格温妮丝减肥法 一周快速瘦10斤

导语快速减肥一直是谈论的热点话题之一,说到快速减肥,很多人会选择从饮食减肥着手,可是到底应该吃什么减肥快速呢?今天爱美女性网小编寻找到一位减肥达人,她严格按照格温妮丝的饮食减肥疗程进行,在一周之内快速减肥10斤!快来看看她的减肥日记吧,一起分享健康减肥经验!

 达人试验格温妮丝减肥法 一周快速瘦10斤

 达人试验格温妮丝减肥法 一周快速瘦10斤

  你是不是也整日呆在家里不愿动?看着日益发胖的身材也无计可施?不用怕,今天这位减肥达人就来教你在家进行饮食减肥大法。看看外国女孩珍妮·穆勒以在格温妮丝·帕特洛饮食疗程过程中记录下来的一周减肥日记!(格温妮丝·帕特洛的减肥方法

 达人试验格温妮丝减肥法 一周快速瘦10斤

  Day 1

  我开始尝试一种无谷的饮食,这意味着没有面包、没有意大利面食、没有比萨。今天早餐我吃的是麦片包,毫无糖分在里面。午餐我吃的沙拉,是没有一点调料成分在里面,我帮它取名为裸体沙拉。而吃晚饭,我重复我中午的午餐,但是会加一些无谷油、醋、香料。

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