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5个女星分享饮食减肥方法 保持身材不艰苦

导语明星在人前总是能够维持最好的体态,很多MM都对明星减肥很感兴趣,是大家最爱谈论的话题之一,有些明星几个月不见,重新出现在大荧幕时像换了一个人似的,想知道她们的减肥方法吗?爱美女性网小编为你整理5个当红女星的减肥经验,她们分享的吃什么减肥饮食经验,让你也能享受星级减肥方法的待遇呢!

 5个女星分享饮食减肥方法 保持身材不艰苦

  舒淇:7天甩油减肥食谱

  1、只喝水或小麦汁;

  2、只吃蔬菜与水果,两者最好分开3小时后吃,晚上6点后不可进食;

  3、可补充天然没加工过的葵花子或核桃,但只能一点点(约1把);

  4、有机蔬菜可直接生吃,最好一餐吃多种蔬菜,营养均衡;将蔬菜洗净再稍微烫熟就行,除了盐不可加任何调味。

  小编点评:这几天“国内最红女星”的桂冠绝对是被舒淇摘得,她3月26号凌晨把自己的微博内容全部删除,幸亏网上有网友贡献之前保存的女神减肥食谱,MM们快点存盘吖!

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