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达人快速减肥法 控食欲+按摩 月瘦4KG

导语很多MM都是因为管不住自己的嘴巴,导致减肥失败,那么要如何减肥才能够控制食欲,成功瘦身呢?爱美女性网小编分享达人减肥经验,教你控制食欲,辅助上运动以及按摩塑身,快速月减4KG。

 达人快速减肥法 控食欲+按摩 月瘦4KG

  你们没看错!!!!!我真的把自己肥到快50kg了!!!((其实已经破50kg~只是忘了拍照片))

  其实这篇减肥文发的还挺心虚的((遮脸~好像有人去年才从48kg减到43kg,才过个冬天又很没羞耻心的把自己胖回50kg。。。

  是的~只能说我后知后觉...等到体重机出现5字头的数字时...我才发现我胖的无法收使了。

  眼看比基尼的季节也到了,在不减肥不行啦~~~~~~~神阿~~请你在让我变回43kg的体重吧((祈祷是没用滴...请乖乖减肥

 达人快速减肥法 控食欲+按摩 月瘦4KG

  去年我还没戴牙套之前都是全身胖+脸,戴了牙套后....今年完全没胖到脸,因为戴牙套换线时牙齿会酸软...会懒的用力咬东西,所以咀嚼肌会变小,脸看起来就瘦了...不太会胖脸,反而都只胖肚子+屁股+大腿((最难减肥的地方都被我遇到了。

  去年好不容易瘦到了43kg却让我放纵的狂吃胖到了50kg,所以谁说戴牙套会变瘦!!!!!屁股啦~~太贪吃的一样会变胖好吗((就是在说我!!

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