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3个月瘦10斤!41岁辣妈张婷媗快速减肥秘籍

导语韩国有郑多燕,日本有不老仙妻水谷雅子,近日台湾也出了个“健身房美魔女”41岁辣妈张婷媗,2个小学孩子的妈妈,体态容颜看起来像20岁大学生!!她是如何快速减肥的?爱美女性网小编分享辣妈张婷媗的减肥经验,吃不胖的养身长肌肉精力汤加上增加肌耐力训练,三个月轻松瘦10斤,健康减肥才是真正的王道。

 3个月瘦10斤!41岁辣妈张婷媗快速减肥秘籍

  南韩之前红遍半边天的辣妈郑多燕,靠著饮食与塑身运动,性感的她看不出来有43岁。不过台湾也有个美女辣妈张婷媗,跟郑多燕一样也爱运动,天使脸孔配上魔鬼身材,网友惊呼:“拥有十八岁的身材,二十五岁的容貌,三十岁的智慧,是个像大学生的辣妈!”

 3个月瘦10斤!41岁辣妈张婷媗快速减肥秘籍

  张婷媗今年41岁,穿著短裤做运动的阳光模样,光看照片根本像个大学生,让人很难置信,她已经是两个孩子的妈了。因为两个就读小学的子女学上体适能训练课程,张婷媗也跟著孩子一同上课,之后培养出兴趣,便每周上两堂训练肌耐力的课,三个月轻松瘦下五公斤。

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