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达人快速减肥秘诀!3天室内健身立瘦3斤

导语运动能减肥很多人都知道,但是大部分人都觉得自己没有时间去进行减肥运动。一定要按照详细的运动减肥计划才能够瘦下来?真的不用这么麻烦!爱美女性网小编分享减肥达人的室内健身减肥经验,轻松运动3天立刻快速瘦3斤。

 达人快速减肥秘诀!3天室内健身立瘦3斤

  因为我现在号称是猪肉荣的老婆..身上肥肉都炸开来了~orz,有在follow我噗浪的妞儿都知道,月初的时候我有乖乖去慢跑运动来减肥,话说我以前根本不吃运动这套的,因为老娘只要少吃一点就会瘦了好吗!

 达人快速减肥秘诀!3天室内健身立瘦3斤

  2/8号,晚上11:03拍摄

 达人快速减肥秘诀!3天室内健身立瘦3斤

  觉得这张照片真有速度感,我跑得也太认真了吧。但是人老了最好还可以这么骄傲,新陈代谢先生现在都翘班没有乖乖值勤,导致我就算7天不吃,体重也还是挂在那里动也不动>"<没想到开始搭配运动以后,瘦下来的速度超乎我想像!而且也不是什么高难度的运动,所以就赶快来跟大家分享那阵子的瘦身方法啰!!

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