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蔡依林的小资养瘦减肥法 健康瘦身不伤身

导语台湾女星蔡依林一直以娇小纤细的身材著称,但是她曾经也有过因为减肥而损害健康!爱美女性网小编分享明星减肥经验,看蔡依林如何从伤身的减肥中跳脱出来,完成自己的健康养瘦大业。

 蔡依林的小资养瘦减肥法 健康瘦身不伤身

  大艺术家达文西曾说:“如果无法完成想做的所有事,那就做你能办到的事吧!”

  面对事业,Jolin要求自己做到最好,维护身材,Jolin重视曲线雕塑胜于体重,抛开那段灰暗的减肥岁月,现在的Jolin,已经找到饮食和生活的平衡点,“我现在做能做的事,知道健康才是美的道理,不要亏待自己,开心吃,维持好体力又不发胖,才是爱自己!”

 蔡依林的小资养瘦减肥法 健康瘦身不伤身

  意志力 维持窈窕美人身

  Jolin有标准的处女座个性,凡事追求完美。

  为了在舞台上表现超凡的舞艺,常在练舞室里跳到舞衣都湿了,让舞蹈老师和其他舞者都佩服这个小女生的毅力。

  外界都知道Jolin很努力,以为她永远有充沛的精力,但Jolin却说:“其实我也有脆弱、有累的时候,都是靠意志力hold住自己!”

  除了表演上展现出过人的爆发力,Jolin也靠这股意志力hold住身材曲线。

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