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按摩.瘦腿袜.运动 三管齐下 消水肿有效速瘦

导语水肿型的MM一直对自己的身形忽胖忽瘦很烦恼,要如何消水肿一直保持窈窕曲线呢?爱美女性网小编分享减肥达人的消肿减肥经验,使用按摩+瘦腿袜+运动三个方式,消除身体多余水肿,保住你的S身材!

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  很可怕吧!!!! 我就说我前阵子真的太幸福!!而导致了幸福肥!!有次我回家吃饭,我弟就突然大惊说:挖靠!你大腿是去灌气球嘛 瞬间暴涨好几倍欸!害我很难过,决心要来消除这两大恶魔!!走开走开!!!!!!!!!!!!!!!!!

  水肿绝对是女生们的克星,至少对我来说是很严重也很令我头痛的事情!我最常的运动,应该就是手指敲打键盘之运动吧XDD也就是说呢,我几乎一整天都是坐在椅子上,练琴阿...(挺...),上课阿...(挺),写部落格阿...(挺),网拍阿...(小声),反正呢!我一整天除了是睡觉时刻外,我都是坐著的拉!!

  我上次去整椎,那个师傅一看到我,就说你以后屁股会很大,呜呜>"<但是他有说!抬腿绝对可以改善!!!哦!关键字出现了!现在就来看看我的消水肿瘦身小秘方吧!!!

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  NO.1 利用按摩的方式 (又再分成三部分唷)

  首先挤一些平常自己使用的乳液在手心,过几天一定要发乳液文,哇哈哈!!!我超爱乳液的啊!!对抗冬天~!!

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  话说最近添购了新的这瓶,味道好可爱,胜过我平常用的黄色那瓶欸!!!但我心中Arden还是第一名的!!(R:离题了哦小姐)(F:好啦!我下一秒要准备回正题了!!!)

  洗完澡后我就习惯擦乳液,就利用这个时候,按摩一下整天下来累积在腿部的压力吧!!

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