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巫婆汤+半个月饮食法 瘦8斤恢复爆肥前身材

导语很多MM由于生活习惯或者是不注意饮食,一下子就爆肥了好多。这个时候要怎么办呢?爱美女性网小编分享减肥达人恢复爆肥前身材的减肥经验,巫婆汤+半个月无醣吃素饮食减肥法,加上适量运动就能立瘦8斤,轻松恢复爆肥前的好身材。

 巫婆汤+半个月饮食法 瘦8斤恢复爆肥前身材


  首图这张不是瘦身后,是前阵子波痞我拍起来超肥胖的照片啊!!但是我要告诉你,两周内波痞我已经瘦下4公斤了!!

  当然如果你BMI值在20以下的话,不准看这篇文章,赶快把视窗关掉!!(严正警告)

 巫婆汤+半个月饮食法 瘦8斤恢复爆肥前身材


  记得两星期前我还在粉尸团上大说我这8个月来暴肥了10公斤,你要知道10公斤可不是小数目啊!!如果说原本54公斤的话,现在就胖到了64公斤啊(越讲越小声)。而且对,我两星期呐喊的时候,的确是胖到64公斤了呜啊啊啊啊啊啊啊(崩溃)!!

  然后就开始有网友在那边跟我说什么少吃多动之类了话,拜托这个我知道的搞不好比你多太多了,什么吃到基础代谢率,增加7700大卡就会胖1公斤之类的法则都早就知道了,毕竟我从小时候就是个胖妹,减肥的经验可算是不胜枚举我没骗你!!

 巫婆汤+半个月饮食法 瘦8斤恢复爆肥前身材


  小胖妹真相请往下看!

  是的就因为小时候是小胖妹。从小学六年级开始,我就清楚的知道,减肥到底是怎么样一回事,所以只是空泛的少吃多动不包含方法就不用跟我说了,但是想知道个中奥秘的女孩,最近就一定要锁定波痞我的减肥纪录!!

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