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细数12位"维多利亚的秘密"天使模特美体术

导语2013年维多利亚的秘密内衣大秀今天全球首播咯!除了每年推出的内衣款式日新月异,天使模特们的减肥秘诀也紧跟潮流哦!那么,到底“天堂”里又流行着怎样的美体秘术呢?今天,就让爱美女性网小编借此机会,为你细数12位维秘天使的明星减肥经验吧!

 细数12位"维多利亚的秘密"天使模特美体术

  米兰达·可儿  Miranda Kerr

    
 除了瑜珈和普拉提这两种欧美大牌中最有人气的减肥运动之外,米兰达可儿Miranda Kerr十分着重于腿部重训、滑盘运动(sliding discs)和健身伸缩绳(resistance bands)等运动,并保持每周5-6次的锻炼频率,甚至在整个怀孕的时期都在做瑜珈,产后更是活用椰子油的瘦身成分,每天至少4勺,融入饮食当中,令这位维秘的热辣天使在产后依然hold住完美身材!

 细数12位"维多利亚的秘密"天使模特美体术

  亚历山大·安布罗休 Alessandra Ambrosio

  每周三次瑜珈和普拉提,还有维持10天的严格巴西沙滩舞(Brazil Butt Lift)课程,这是亚历山大的完美运动减肥计划,她表示,要维持好身材并没有很难,我觉得我现在身材比10年前好。不过,想要在短期内快速恢复完美身材,如此艰辛的锻炼课程,也让亚历山大有够呛的呢!果然坚持就是胜利哦!

 细数12位"维多利亚的秘密"天使模特美体术

  哈蒂·普林斯露 Behati Prinsloo

  “我会做普拉提,也喜欢游泳,我还需要一位教练在我需要的时候推我一把。”哈蒂·普林斯露让自己始终保持忙碌和活跃,饮食健康以及喝很多很多水都是少不了的。

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