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珍妮佛洛佩兹的小资减肥法 塑造完美身段

导语珍妮佛洛佩兹在明星里面也是出了名的好身材。想要练就珍妮佛洛培兹一样的好身段?爱美女性网小编分享珍妮佛洛培兹的小资减肥方法,让你了解明星塑身法,有效学习你也可以达到哦!

 珍妮佛洛佩兹的小资减肥法 塑造完美身段

  喜欢珍妮佛洛佩兹的人一定不会忘记,她曾经穿着超低胸的凡赛斯洋装出席葛莱美颁奖典礼的那一幕,令人印象深刻的是这件超低胸礼服,竟然一路开衩到肚脐,这可让全球观众不分男女老少都看傻了眼,而在场的摄影师,也像中毒一般狂按快门!

 珍妮佛洛佩兹的小资减肥法 塑造完美身段

  现在就告诉你性感女神珍妮佛洛佩兹 Jennifer Lopez的身段养成术:

  1.优雅的芭蕾下蹲:

  有双线条匀称的美腿,似乎已经变成女明星们的性感必备要件,从前是个专业舞者的珍妮佛洛佩兹,就用这招来让自己的腿部线条更流畅!

  首先,双脚打开,稍微比臀部宽一点就可以了,脚尖朝外。两手伸直放在腿前,记住背要打直喔!就可以开始下蹲,当大腿和地板平行时,再回复站姿,重复10-15次。

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