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8位女明星日常减肥法比拼 独家瘦身抢先看

导语明星们为什么总是能一直保持住窈窕的身材?想知道她们都有什么秘诀么?爱美女性网小编来告诉你!分享8位明星日常减肥法,瘦身方法大比拼,明星独家瘦身减肥经验抢先看,教你如何减肥,你也能轻松拥有明星身材!

 8位女明星日常减肥法比拼 独家瘦身抢先看

  羡慕电视上那些女明星们无论何时何地都能保持这么好的身材?她们都有什么秘诀吗?当然有!现在爱美女性网小编就给你推荐8位女星的日常减肥方法,独家瘦身法抢先看,让你也能随时随地保持窈窕身姿喔!

  ▌林心如:闲时多举举矿泉水瓶

  虽然林心如已经年过30,但是她的身材还是和当年出道的一样。这是为什么呢?她是如何做到的呢?其实林心如为了身材,也有着自己的一些独特小妙招。那就是用矿泉水当作哑铃来举,而且她每天都会举100多下哦。没事的时候就拿着矿泉水瓶。她说这个方法非常利于瘦手臂哦。短短两个星期就能看到效果哦。心如还友情提醒大家,每天举水瓶的次数不要超过150下哦。这样可能会造成反效果呢。

 8位女明星日常减肥法比拼 独家瘦身抢先看

  ▌胡杏儿:红酒配奶酪

  喜欢胡杏儿的朋友都知道她有一段时间非常胖,而她的最高纪录就是用三个星期的时间减掉7公斤。到底是什么方法具有这么神奇的效果呢。那就是红酒奶酪法。每天睡觉30分钟她都会喝一杯红酒,再加上一两片的奶酪。红酒有利于睡眠,而且能帮助你在睡觉的时候加快新陈代谢,让你边睡觉变燃烧脂肪。这就是她为什么能快速瘦身的原因。

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