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日常减肥4方法 达人分享懒动也能瘦的秘诀

导语大部分mm减肥不成功就是因为自身没有毅力无法坚持下去,平时又懒得运动,要如何才能有效减肥?爱美女性网分享减肥达人的日常减肥方法,把握住每个瘦身的关键时间点,让你轻松瘦身不需费一分力气。

 日常减肥4方法 达人分享懒动也能瘦的秘诀

  1 温热的茶水有你想不到的神奇功效

  中医不是说女孩要远离寒冷食物吗?哀哀冰饮冰品那么好喝谁能抵挡得了啊!所以我都把医生的话当耳边风,直到我正在减肥的那段时期刚好得了会不断咳嗽的感冒,拖了三个月那么久,每天都在咳痰地狱中煎熬。

 日常减肥4方法 达人分享懒动也能瘦的秘诀

  (原本根本分不出那个才是真正的北极熊= = )

  在这三个月之中,不是我克制不喝冰饮,而是我根本离不开温热的开水,我的喉咙只要10分钟不用温热的水润一次就要干得裂开了!而且会咳到要把五脏六腑都咳出来!如果我有胆当小气鬼、喝凉水的话,我就准备咳出腹肌来!(拍肚皮)

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