气功养生+合理饮食运动 网友半年速瘦14斤

导语

减肥一定要遵循健康的理念才能够有效瘦身,选择不健康的减肥方法身体元气不足很容易会损害健康以及造成复胖。爱美女性网小编分享减肥达人的健康减肥经验,使用气功养生补气搭配合理的低卡饮食和常态运动,轻松享瘦不复胖,半年瘦14斤。

 气功养生+合理饮食运动 网友半年速瘦14斤

  这是最近去喝下午茶的照片,回台湾这几年注意养身~运动~和练气功!!让我不挨饿,注意饮食就简单的半年内瘦七公斤!!

  160公分的我,52公斤瘦到45公斤,但是,以前在美国的我是如何呢?让我一回台湾就下定决心减肥,让自己看起来更好

 气功养生+合理饮食运动 网友半年速瘦14斤

  这张是对照图,真的让我有点傻眼!!哈,以前在美国读书,参加聚会,穿比较性感的小洋装,都觉得自己没有很胖,可能因为那边饮食,周遭的都也肉肉的,和外国人比,东方人算比较苗窕了,原来我深深被周遭环境所洗脑~我是胖子呀!!!!!!

相关文章
40岁仍似少女 对身材有多拼
跟Supreme姐动起来 完美身
泡脚减肥就是这么舒呼~
郑爽暴瘦的的方法好像不适
原来旅游也可以减肥
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
如何增肥
汗蒸的好处是什么
转呼啦圈的好处是什么
游泳的好处是什么
骑自行车的好处是什么
网友关注热点