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新晋奥斯卡影后詹妮弗劳伦斯 减肥不靠节食

导语詹妮佛.劳伦斯凭借着出色的演技摘得了奥斯卡最佳女主角的桂冠。除了演技外,詹妮佛健康性感的体态也是人们津津乐道的。爱美女性网小编分享詹妮佛.劳伦斯的减肥理念,拒绝节食保持健康运动打造最好身材。

 新晋奥斯卡影后詹妮弗劳伦斯 减肥不靠节食

  最新的奥斯卡最佳女主角奖项得主,詹妮弗·劳伦斯和其他的好莱坞明星的减肥观念明显不一样。身材健康窈窕的詹妮弗·劳伦斯坦言自己从来没有任何厌食传闻,但即使如此,一向率性随意的“饥饿小妞”也有控制自己体重增长的“小撇步”,那就是坚持不吃晚饭,同时在食物的选择上注重营养均衡吸收。有了这样的减肥秘方,怪不得詹妮弗·劳伦斯能将自己的身材控制在丰满的范围内,没有越界到“肥胖”的那一边哦!

 新晋奥斯卡影后詹妮弗劳伦斯 减肥不靠节食

  ▲詹妮佛劳伦斯因主演《饥饿游戏》爆红

  小珍没有因此拿跷耍大牌,反而很罕见地为《饥饿游戏2》付出更多努力,照理说她演第一集已经接受严格的动作训练,第二集可以不必再拼命受训;但开拍前小珍仍进入洛杉矶专业的格斗训练中心,接受翻滚、跑跳、摔跤、打斗等训练,连片中女主角凯妮丝著名的拉弓、射箭等武功,都要重新再受训,因为第二集的弓箭,据说比第一集更宽更长,小珍从背后箭筒拔箭、拉弓、瞄准、射箭等连续动作,要比第一集更神速,难度当然更高。

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